而在韩杨看来，休息难的一个重要原因是数字技术让隐形加班常态化，生活和工作的界限越来越模糊。“休息日和节假日期间，那些随时弹出来的微信工作群消息，似乎是在提醒着我要时刻‘在线’，工作永不‘下线’。”
细化制度，让劳动者享有充分合理休息时间
如何让劳动者在双休和法定节假日享有充分合理的休息时间？
“劳动法中关于工时和休息休假的规定，距今已30年。30年来，劳动的类型、场景发生了巨大变化。尤其是现代服务业蓬勃发展，劳动者的劳动时间非常灵活。因此，对于工作时间和休息时间的规定，也已经到了必须调整的关口。”王天玉认为。
王天玉建议完善劳动法规，将劳动法中关于工作时间和休息休假的规定与《国务院关于职工工作时间的规定》统一起来，融易新媒体消息，并结合不同行业、工时制加以细分，以进一步明确双休制度，更好地保障和维护职工的双休权益。
“同时，企业方应当从一些基础性的工作入手，精细化管理。”王天玉说，可以选一些休假难问题较为突出的岗位，比如程序员开发岗，根据工作量的需求，总结一天需要多少程序员是合适的，通过精细化管理，将劳动力的配置标准定额、人的负荷量、休息时间等进行量化核定，从而确定休息休假。
刘宁宁则表示：“从职工和企业的角度出发，应建立一个及时的休息休假反馈机制，鼓励职工对休假制度的实施情况提出意见和建议。对于合理的建议，企业应积极采纳。如果遇到休息日和节假日加班的情况，一定要按要求发放加班费。”
“如今，无论是企业负责人还是职工，普遍认为年轻吃点苦，老了能享福。但随着社会的进步，‘更多工作’的观念会逐步转变为‘更优工作’。在保证身体健康的基础上，更好更优质地工作才是科学且可持续的。”北京人力资源服务行业协会秘书长沈志歈说。
(部分受访者为化名)
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